Light – 静心之光

深林寻迹，心灵觉醒之旅

把忙碌的身体留给城市，将闲适的自我归于山野

在繁忙的都市生活中，我们的心灵渴望一片宁静的庇护所。森林，这片古老的绿色海洋，以其深邃和宁静，为我们提供了一个自然的疗愈空间。在这里，每一个呼吸都是与自然的对话，每一次闭眼都是心灵的洗礼。

让我们一起在这片森林的怀抱中，找回内心的平静与力量，让心灵在深林中觉醒，为生活注入更多美好与希望。

宗旨是通过推广传统智慧与现代身心灵疗法，帮助大众在忙碌的生活中找到内心的平静与健康。通过免费的身心灵活动，提升参与者的自我觉察能力，培养身心健康和平衡的生活方式。

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目标与宗旨

活动

森林疗愈
回归大自然回归自己

“静心之光”团体的成立源于对现代社会压力与身心灵健康问题的深刻关注。在快节奏、高压力的生活环境中，许多人缺乏有效的渠道来缓解心理负担、培养内在平和以及维护身心健康。团体创始人希望通过传统文化的智慧与现代疗愈方法的结合，为大众，尤其是处于身心压力下的群体，提供一个开放、包容的空间，帮助他们重新发现生活的平衡与宁静。

森林冥想

Forest Meditation

山野行禅

Walking Meditation in the Mountains

自然之声

Nature Sounds